Simplemente, y como forma de comprometerme con este proyecto iniciado, paso a informar de lo conseguido hasta ahora:
- Superada la 5ª semana (quedan 8 por delante)
- Las tres últimas semanas cumpliendo al 100% (hacía tiempo que no salía a correr tres veces en semana)
- Parece que la lucha contra la pereza la vamos ganando... el sábado salí a las 21h con un frío y un aire cconsiderable... con lo agustito que estaba yo en casa.... Pero había que hacerlo... Y lo hice.... Al volver sentí la satisfacción del deber cumplido.
- Precisamente este último sábado rompí ya la barrera de la hora... los ritmos no son para tirar cohetes, pero ya salieron 11,23kms en 1h01´
- Comienzo la primera semana de 4 dias de entrenamiento... a ver que tal.. pero, de momento, hoy he superado otro pequeño escalón: ritmito de 5:19 min/km (42´ y casi 8kms).
Asi que todo en línea para lograr alcanzar el objetivo del 23 Dic.... el Arroz con Bogavante !!!!
Bien!
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